Ma Pharmacie naturelle pour les vacances.... ou pas

Quand on tend vers une vie plus naturelle, la santé y est un poste important. De même quand on part en vacances ou simplement en voyage l'on a pas envie de prendre ni toute la maison et encore moins toute la pharmacie.

Aujourd'hui dans cet article, je vous propose une trousse santé peut encombrante et toute naturelle, donc à la fois pour les petits à partir de 6 ans et les adultes.

Les produits naturels dont je souhaite vous parler pour cette trousse naturelle sont les huiles essentielles. Vous savez que je les affectionnent particulièrement, qu'elles font parties autant de ma vie professionnelle que personnelle. Et que certaines ont l'avantage d'être multi soins, donc avec un encombrement minime.

Je rappelle que comme tout produit, elles sont à prendre avec précaution, pour tous conseils et renseignements de demander conseil à des professionnels de l'aromathérapie.

Donc, dans ma trousse Aroma, comme je la nomme, j'y mets, et j'y reviendrai en détail, les flacons d'huiles essentielles suivantes :

✔Menthe Poivrée

✔Lavande

✔Synergie Terrashield

✔Synergie ZenGest

✔Basilic

✔Synergie Purify

✔Synergie Pastense

✔Helichryse

✔Tea tree

✔Ravinstara

Entrons maintenant dans les détails.

✔✔ Menthe Poivrée

Pour rafraîchir les jambes, mélanger quelques gouttes dans un vaporisateur d'eau.

Une goutte dans une boisson gazeuse et vous obtiendrez une boisson rafraîchir.

En diffusion dans la voiture lors de long trajets, pour rester éveiller et pour lutter contre le mal des transports. En cas de nausées, versez 1 goutte d'HE sur un petit bout de pain ou un sucre. Vous pouvez aussi respirer directement dans le flacon ou sur un mouchoir.

Apaise les maux de tête intenses.

✔✔ Lavande

Pour lutter contre le trop plein de soleil, en fin de journée. Appliquer généreusement avec du gel d'aloe Véra. Vous pouvez y ajouter 1 à 2 gouttes de Menthe Poivrée Pour un effet rafraîchissant.

Donne un coup de pouce pour votre sommeil quand on ne dort pas dans son propre lit.

Soulage les piqûres d'insectes.

Appliquez 1 gouttes sur vos tempes pour soulager vos maux de tête.

Pour nettoyer une plaie et aider à la cicatrisation, déposez le plus rapidement possible sur la zone lésée 2 à 3 gouttes d'HE pures ou mélangées à de l'huile végétale de calophylle inophyle.

✔✔Synergie Terrashield

Mélange de citronella, de citronnelle, de thym, de bois de cèdre, de géranium et de menthe poivrée, dans une base d'huile de graines de sésame 

Aide à tenir les insectes à bonne distance.

Peut être utilisé sur nos amis à 4 pattes avant une ballade.

Pour renforcer son action barrière vous pouvez ajouter 1 à 2 gouttes de Citron.

✔✔Synergie Zengest

Mélange de cardamome, de graine de coriandre, de gingembre, de fenouil, de menthe poivrée, d'anis et de carvi 

Soulage le système digestif après des repas copieux.

A utiliser en massage, dans un verre d'eau ou directement sous la langue.

✔✔Basilic

Soulage le système auditif en cas d'eau dans les oreilles. 1 goutte sur un coton. NE PAS METTRE DIRECTEMENT.

Pour aromatiser votre huile d'olive, vos sauvés, votre salade, votre tomates mozza.

✔✔Synergie Purify

Mélange de Citron, Citron vert, Sapin de Sibérie, Citronelle, Arbre à thé et Cilantro. 

Mélanger 1 à 2 gouttes dans du gel aloe vera pour apaiser une peau irritée.

✔✔Synergie Pastense

Mélange d'huiles qui favorisent la détente et le calme intérieur.

Appliquez sur le cou, les épaules ou derrière les oreilles.

✔✔Helichryse

En cas d'entorse, pour limiter le gonflement, appliquez 1 à 2 gouttes d'HE pure. 

L'huile essentielle d'hélichryse soigne également les bleus et bosses et les varicosités.

✔✔Tea-tree

En cas de mycose de l'ongle, versez 1 goutte pure d'HE sur la zone et massez. L'huile essentielle de tea-tree soigne également les aphtes et les boutons d'acné.

✔✔Ravintsara

Contre l'herpès, quand vous partez au au soleil, versez 1 goutte d'HE sur votre baume à lèvres, ou 20 gouttes dans 100 ml de gel moussant, savonnez-vous puis rincez. L'huile essentielle de ravintsara est aussi un bon décontractant musculaire et est antidouleur.

Vous voilà équiper naturellement pour passer de bons séjours tout au long de l'année sans avoir une valise qui déborde.

Les huiles essentielles dont je viens de vous parler sont disponible chez mon partenaire (lien :  doterra.myvoffice.com/elisabethcalendrier/#/) et si vous souhaitez reprendre votre mieux-être en main, je vous propose ma consultation aroma gratuite, pour en savoir plus, rendez vous dans l'onglet prestations et pour prendre rendez-vous (lien :calendly.com/calendrier-elisabeth/rendezvous)

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